【バストが垂れる原因】ハリを保ち、垂れるのを改善する方法とは?

バストが垂れる

「女性らしさ」の象徴のひとつと言われているのが、美しいバストですよね。

でも、年齢を重ねるにつれて、しだいにバストの形も崩れ、垂れ下がってしまいます。

そんな垂れ下がったバストを鏡で見て、自分も歳を取ったな~って思っている方も多いと思います。

実は、私もその一人です。。。

しかし、美しいバストを保ち続ける方法が、毎日たったの3分でできるとしたらどうしますか?

そこで今回は、バストが垂れる原因と、バストのハリを保ち、垂れるのを改善する方法などについてご紹介します。

バストが垂れる

「【バストが垂れる原因】ハリを保ち、垂れるのを改善する方法とは?」の続きを読む…

【あがり症の震えの原因と症状】克服する呼吸法とトレーニングとは?

あがり症

自分はあがり症だなって思ったことありませんか?

あがり症とは、大勢の人前でスピーチをする場合に、緊張し過ぎて手や声が震えたり、顔が真っ赤になったりするなどの症状があります。

また、人によっては、人前で字や絵を書いたり、食事をしたりすると異常に人の視線が気になる人も、あがり症だと言われています。

そんな自分が嫌になる人も結構多いと聞きますが、実は、日本人の約80%の人は、あがり症なんだそうです。

つまり、10人いれば、8人はあがり症なんですから、何も自分だけじゃないんだと思ったら、結構気持ちも楽になりますよね。

そこで今回は、あがり症の震えの原因と症状あがり症を克服する呼吸法やトレーニング方法についてご紹介します。

あがり症とは

「【あがり症の震えの原因と症状】克服する呼吸法とトレーニングとは?」の続きを読む…

【顔のシミの原因とメカニズム】顔のシミを予防する方法や消す方法は?

顔のシミ

顔のシミって、日差しが強い季節に出やすいですよね。

でも、日差しだけでなく、加齢によってもシミは出てしまいます。

女性は特に顔のシミは気になりますが、男性も3人の内に1人は顔のシミを気にしているそうです。

確かに、男女関係なく顔のシミは、肌が老化しているイメージがあるし、年齢を感じさせますよね。

そこで今回は、顔のシミの原因とメカニズム、種類顔のシミを予防する方法や消す方法ためしてガッテンのシミ対策法などについてご紹介します。

顔 シミ

「【顔のシミの原因とメカニズム】顔のシミを予防する方法や消す方法は?」の続きを読む…

正月太りの原因とは?正月太りの予防や解消する運動や食事

正月太り

冬になると、おいしいものも多く、食欲も抑えられなくなりますよね。

そして、私の場合は、寒くなると少し引きこもりがちになってしまいます。

一番、怖いのがお正月太りです。

家で食べて、飲んで、寝ての生活。。。

お正月なると、私はいつも太ってしまうんですが、みなさんはどうですか?

私も来年こそは、意識して注意していきたいと思っています。

そこで今回は、正月太りの原因と、正月太りの予防や解消する運動や食事についてご紹介したいと思います。

お正月太り

「正月太りの原因とは?正月太りの予防や解消する運動や食事」の続きを読む…

口臭の原因は食べ物やタバコだけじゃない?歯医者でやる口臭対策とは?

口臭は少なからず誰にでもありますよね。

自分では気をつけているつもりでも、本人は分からないこともあります。

私はまだ他の人から口臭を指摘されてことはありませんが、実際に「口が臭い」って言われたらショックですよね。

そこで今回は、口臭の原因と歯医者でやる口臭対策口臭を一瞬で消す裏ワザニンニク料理を食べた後の臭いを消す方法などについてご紹介します。

「口臭の原因は食べ物やタバコだけじゃない?歯医者でやる口臭対策とは?」の続きを読む…