風邪を早く治す方法は鼻水がポイント!?ビタミンCが効く理由とは?

季節の変わり目になると、風邪を引くことが多いですよね。

風邪を引くと熱があるのに寒けがして、喉が痛くなったり鼻水が止まらなくなったりします。

でも、そんな時に限って仕事を休めなかったり、旅行の予約を入れていたりするものです。

そんな場合、どうにかして早く風邪を治す方法はないかと思っている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、風邪を早く治す方法は鼻水がポイントだということ風邪を早く治すにはビタミンCが効く理由風邪を早く治す民間療法などについてご紹介します。

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便秘を解消するのに食物繊維は逆効果!?便秘に即効で効くツボとは?

便秘がひどくなるとツライですよね。

便秘になると腸の働きが弱くなるため、食べ物を消化する力と吸収する力が衰えてきます。

そうなると、体に必要な栄養が滞ってしまい、食べているのに栄養失調になることもあるんです。

また、腸内の働きが悪くなると大腸菌が繁殖して、そこから発生する有害が毒素が体をまわることにもなります。

その毒素の影響で頭痛がしたり、イライラしたりして、日常生活にも支障をきたす恐れもあります。

そこで今回は、便秘を解消するのに食物繊維は逆効果なのか便秘解消に効く食べ物と飲み物便秘解消に即効で効くツボなどについてご紹介します。

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ぎっくり腰の原因と症状とは?治療方法や簡単な予防方法とは?

ぎっくり腰は、急に重い物を持った時になる場合が多いって言いますよね。

でも、重いだろうと思って持ち上げたら、逆に軽かった場合もぎっくり腰になることがあるんです。

とは言っても、医学的にぎっくり腰になる原因は様々です。

そこで今回は、ぎっくり腰の原因と症状ぎっくり腰の治療方法ぎっくり腰の簡単な予防方法などについてご紹介します。

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【偏頭痛の原因と対策】症状を自己チェック!1分で解消する方法とは?

偏頭痛で悩んでいる人って、結構多いですよね。

少しぐらいの偏頭痛ならまだ我慢できますが、ズキズキして我慢できないぐらい痛いこともあります。

そうなると頭痛薬を飲んだりするんですが、できれば薬に頼らずに治したい方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、偏頭痛の原因と対策、症状の自己チェック偏頭痛をたった1分で解消する方法などについてご紹介します。

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【二日酔いに効く飲み物や食べ物】栄養ドリンクやサプリは?

お酒を飲んだ次の日の二日酔いはツライですよね。

頭はガンガンするし、吐き気もして立ち上がるのも気持ちが悪くなったりします。

そこで今回は、二日酔いに効く飲み物や食べ物二日酔いに効く栄養ドリンクやサプリメントなどについてご紹介します。

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