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視力が悪くなると、遠くがはっきりと見えなくなって不便ですよね。 目に効くと言われているブルーベリーやルティンなどのサプリなどもありますが、気休め程度にしか効かない感じがします。 実際のところ、テレビの見過ぎやゲームのやり過ぎなどで、モニター画面を長時間も見続けていると、視力の低下は避けられません。 しかし、悪くなった視力はまったく回復しないかと言うと、そうではありません。