こむら返りと肉離れの違いと見分け方はどこ?予防法はどうする?

こむら返りと肉離れは症状が似ているような感じがしますが、どこがどう違うのか分からない人が多いはずです。 そこで、それぞれの見分け方を紹介しますので、もしも怪我をした時にはどちらになったのか見分けます。 また、それぞれの違いを見極めて、自分の周りの人が怪我をした時に、直ぐに対処出来るように覚えておきましょう。 さらに、こむら返りにならないための予防法も紹介します。 こ

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健康診断と人間ドックの3つ違いとは?目的や料金、検査項目とは?

私は生まれながらに、あまり体が強いほうではありません。 なので、最近は仕事の疲れもあって、体に不調をきたすこともやや増えてきたように思います。 また、暴飲暴食や睡眠不足、ストレスの抱え込みなど自分の不摂生もあると思います。 ですが、血圧が異常に低くて不整脈を感じるところもあるので、定期健康診断のほかにも人間ドックにも行ってみようかな、なんて思っています。 私の両親はよく人間

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