【偏頭痛の原因と対策】症状を自己チェック!1分で解消する方法とは?

偏頭痛で悩んでいる人って、結構多いですよね。

少しぐらいの偏頭痛ならまだ我慢できますが、ズキズキして我慢できないぐらい痛いこともあります。

そうなると頭痛薬を飲んだりするんですが、できれば薬に頼らずに治したい方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、偏頭痛の原因と対策、症状の自己チェック偏頭痛をたった1分で解消する方法などについてご紹介します。

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お腹ぽっこりの原因は女性と男性で違うの?へこます解消法とは?

昔はくびれてたのが今ではお腹ぽっこり

お風呂あがりに鏡に映る自分の姿を見るとがっかりしますよね。

昔から生活習慣はそんなに変わってないと思うのだけど、年齢を重ねるたびに段々とお腹まわりがぽっこりなるのはなぜなんでしょうか?

そこで今回は、お腹ぽっこりの原因は女性と男性でどう違うのかお腹ぽっこりをへこます効果的な解消法などについてご紹介しましょう。

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