自分はあがり症だなって思ったことありませんか？ あがり症とは、大勢の人前でスピーチをする場合に、緊張し過ぎて手や声が震えたり、顔が真っ赤になったりするなどの症状があります。 また、人によっては、人前で字や絵を書いたり、食事をしたりすると異常に人の視線が気になる人も、あがり症だと言われています。 そんな自分が嫌になる人も結構多いと聞きますが、実は、日本人の約８０％の人は、あがり症な
続きを読むぎっくり腰の原因と症状とは？治療方法や簡単な予防方法とは？
ぎっくり腰は、急に重い物を持った時になる場合が多いって言いますよね。 でも、重いだろうと思って持ち上げたら、逆に軽かった場合もぎっくり腰になることがあるんです。 とは言っても、医学的にぎっくり腰になる原因は様々です。 そこで今回は、ぎっくり腰の原因と症状、ぎっくり腰の治療方法、ぎっくり腰の簡単な予防方法などについてご紹介します。 ぎっくり腰の原因と症状
続きを読む【偏頭痛の原因と対策】症状を自己チェック！1分で解消する方法とは？
偏頭痛で悩んでいる人って、結構多いですよね。 少しぐらいの偏頭痛ならまだ我慢できますが、ズキズキして我慢できないぐらい痛いこともあります。 そうなると頭痛薬を飲んだりするんですが、できれば薬に頼らずに治したい方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、偏頭痛の原因と対策、症状の自己チェック、偏頭痛をたった1分で解消する方法などについてご紹介します。 偏頭痛の原因と
続きを読む若年性更年期障害になりやすい人とは？原因と症状チェック！
更年期障害って言ったら、高齢の女性がなるものだと思っていませんか？ 実は更年期障害は男性にもあります。 しかも、若年性更年期障害というのがあって、早い人だと10代や20代、そして30代という年齢でも発症してしまうのです。 そこで今回は、若年性更年期障害になりやすい人とはどんな人なのか、その原因と症状のチェック項目の一覧などを紹介しましょう。 若年性更年期障害の原因と
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