つわりが治まった妊婦の皆さん、体重が気になってませんか？ 今まで大好きだった甘いものや脂っこいものを我慢して、毎日体重計とにらめっこしているのではないでしょうか。 妊娠中はどうしても必要以上に体重が増えてしまう時ってありますし、ダイエットで少しでも余計な体重を減らしたいと思いますよね。 妊婦さん自身や赤ちゃんに悪影響がないダイエット方法がないものか気になるところです。
続きを読む妊娠中の頭痛や肩こりがひどい！妊婦さんでもできる対策は？
頭痛が起きると本当に辛いですよね。 食欲もなくなってしまうし、家事や日常生活を送ることもできなくなるほど、ひどい頭痛が起きることもあります。 私も妊娠前から頭痛と肩こりを抱えていたのですが、中期に入ったころから、さらにひどくなって悩んでいました。 でも、薬や鎮痛剤を使うわけにもいかないし…どうすればいいの？と困っていました。 そんな私と同じ悩みを抱えている妊婦さんも
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