お風呂の残り湯を洗濯に使う人って、結構多いですよね。 でも、お風呂の残り湯には人の体の汚れなどが浮いていたり、雑菌が混ざっているのも確かです。 そのため、残り湯で白い生地の洗濯物を洗ったら、その汚れや細菌などで余計に汚れるんじゃないの？って思う方も多いと思います。 そこで今回は、お風呂の残り湯を洗濯に使うと汚いのか、何日後までなら洗濯に使えるのか、入浴剤を入れたお風呂の残り湯は洗
続きを読むサワガニが取れる場所はどこ？取れる時期はいつまで？【都道府県別】
サワガニは日本固有のカニの一種です。 しかし、地方によって呼び方も違っていて、タンガネやヒメガニ、イデンコガニなどとも呼ばれています。 そんな沢蟹（サワガニ）が生息している場所は、青森県から鹿児島県の屋久島や沖縄県の各島々に広く分布しています。 そこで今回は、都道府県別にサワガニが取れる場所などを、日本全国あちこち調べてみました。 日本全国でサワガニが取れる場所はど
続きを読む痩せるには食べ方と時間が重要？ダイエットに必要な3つの栄養素とは？
子供の頃、両親にゆっくりとよく噛んで食べなさいって言われたことはありませんか？ わたしも毎日のように言われていました（笑） 食べ方って、ダイエットでキレイに痩せるためにも大切なことだったんです。 そこで今回は、痩せるための食べ方と時間についてと、痩せるのに必要な3つの栄養素などについてご紹介します。 痩せるには食べ方と時間が重要だった？ わたしたちの
続きを読む乳製品は毎日摂取する？体に合わない人やアレルギーの人はどうする？
牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品を毎日食べている人も多いですよね。 乳製品にはカルシウムが豊富に含まれていますし、乳酸菌には腸の調子を整えて便秘解消にも役立ちます。 しかし、その一方で乳製品を摂り過ぎると体に悪いため、毎日摂る必要はないという意見もあるようです。 そこで今回は、乳製品は毎日摂取する方が良いのか、乳製品が体に合わない場合やアレルギーがある場合などはどうするのか、
続きを読む冷ご飯はダイエットに効果があるの？ご飯の量はどれくらいが適量？
冷たいご飯を食べると痩せれるって話を聞いたことはありませんか？ 実は、冷ご飯にはダイエットの効果があるんです。 ただし、炊きたての温かいご飯と冷ました冷たいご飯を比較しても、含まれている栄養分には差がありません。 では、何が痩せる効果を発揮するのでしょうか？ そこで今回は、冷ご飯はダイエットに効果があるのか、冷ご飯ダイエットで食べるご飯の量はどれくらいが適量なのか、などにつ
続きを読む寒天ダイエットは痩せないってホント！？成功したやり方とは？
寒天ダイエットって一時期、大流行しましたよね。 寒天はノンカロリーなうえに食物繊維が豊富なので、ダイエットに使うには優秀な食品と言えます。 しかし、寒天にはある欠点があるため痩せないだけでなく、逆に太った人も多いとか。 そこで今回は、寒天ダイエットは痩せないって本当なのか、ゼリーダイエットで成功したやり方やポイントなどについてご紹介します。 寒天ダイエットは痩せない
続きを読む唐辛子は体を冷やすってホント？唐辛子よりも体脂肪を減らす食べ物とは？
辛い唐辛子が入った料理を食べると体が温まりますよね。 これは唐辛子に含まれるカプサイシンという成分の効果なんです。 よくダイエットサプリメントにもカプサイシンが入ったものが多くあります。 つまり、唐辛子は体を温め、脂肪を燃焼させてくれる効果があるとほとんどの方が思っていると思います。 しかし、実は意外な事実があったんです。 そこで今回は、唐辛子は体を冷やすって本当なの
続きを読む食べる順番ダイエットの順番となぜ痩せるのか？サプリで代用できる？
血糖値を急激に上げような食べ方をすると太りやすくなると言われています。 そこで食べる順番を変えることを意識して、血糖値の上昇をゆるやかにしようとするのが食べる順番ダイエットです。 そんな食べる順番ダイエットの順番となぜ痩せるのか、食べる順番ダイエットはサプリメントで代用できないのか、などについてご紹介します。 食べる順番ダイエットの順番となぜ痩せるのか？ ま
続きを読む喫煙や受動喫煙で癌になる確率やリスクとは？肺がんだけじゃない？
喫煙すると肺がんになりやすいと言われていますよね。 また、喫煙は肺がんの他にも重大な病気を引き起こす原因となり、寿命そのものも縮めてしまいます。 しかも喫煙は本人だけの問題だけでなく、妻のお腹の中の胎児や子供の健康にも深く影響してくるんです。 そこで今回は、喫煙や受動喫煙で癌になる確率やリスクはどれくらいなのか、禁煙は肺がんだけではない重大な事実についてご紹介します。
続きを読む癌になりやすい食事とならない食事とは？食べてはいけない物って何？
毎日の食事は体を作るもとであり、活動のためのエネルギーを生み出し、体調を整えたりするのにとても大切です。 特に成長期の子どもにとって、体そのものを作るためにも食事は欠かせませんよね。 しかし、毎日食べている食事が癌になりやすいと言われたらどうしますか？ そこで今回は、癌になりやすい食事とならない食事とは何なのか、食べてはいけない物って何なのか、などについてご紹介します。
続きを読むシルバーアクセサリーの黒ずみの原因は？きれいな落とし方とは？
シルバーアクセサリーって、使っていると黒く変色してきまよね。 実は銀のアクセサリーは使わなくても黒ずみが出るんです。 この黒く変色する銀の特性を活かして、陰影や立体感のあるシルバーの大きな魅力の一つともなっています。 でも、あまりにも真っ黒に黒ずんでしまったシルバーアクセサリーだと、身に付けるのも嫌になりますよね。 そこで今回は、シルバーアクセサリーの黒ずみの原因と、アクセ
続きを読む電話機の買い替えで子機をつなぐ場合の注意点と繋がらないときは？
最近、自宅の電話機を買い替えました。 電話機には子機を３台つないでいたのですが、その内に１台が故障してしまったのです。 新しく子機だけを買い替えたら良いのですが、子機１台を購入するよりも、親機と子機２台セットを購入する方が安かったので、２セット購入しました。 そこで今回は、電話機の買い替えで子機をつなぐ場合の注意点や繋がらない場合の確認すべき点などについてご紹介しましょう。
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